Como ter uma pele perfeita? Já li muito essa frase na internet e deixa eu te contar: Não existe! E se você está atrás de algo milagroso para ler, já vou poupar seu tempo dizendo: NÃO LEIA ESSE POST! Mas se quer um relato sobre o que funcionou comigo para eu ficar muito mais satisfeita com a minha pele, pode ler ♥

Para começar, quero contar rapidamente como foi a "evolução" da minha pele: A minha menstruação veio aos 12 anos, então notei uma diferença em no meu rosto, cabelo e tudo o que vocês já sabem o que acontece com o corpo de uma menina-mulher. Mas apesar do meu rosto começar a mudar para oleoso, eu não tive problemas com espinhas e até hoje, o que eu tenho, são apenas as "espinhas de hormônio" que aparecem entre o meu período fértil até o final da menstruação.

A dica principal que eu quero dar para você nesse post é de como uma rotina de cuidados melhora sua pele e principalmente sua autoestima.

Dica 1: BEBA ÁGUA!

Sempre que lia isso, dava risada e pensava que não mudava em nada, mas só foi eu fazer o teste de beber, pelo menos, 1,5L (era muito para quem não bebia nem um copo) de água por dia, em algumas semanas eu já vi resultado. Não só para a pele, mas para o cabelo, unhas, corpo... Percebi algo mais "firme" e luminoso, digamos assim.

Dica 2: CRIE UMA ROTINA!

O que é ter uma rotina? Fazer todos os dias!

Caso você não conheça, temos três simples passos para começar essa rotina: Limpar, Tonificar e Hidratar. E sempre usando de acordo com o seu tipo de pele.

Para limpar: Loções, creme de limpeza, géis de limpeza, sabonetes líquidos, cleansing oil, cleansing balm.

Para tonificar: Qualquer um desses tônicos: adstringente, calmante, emoliente.

Para hidratar: Hidratantes próprios para o rosto, nada de usar o corporal, hein! E mesmo se você tem a pele extremamente oleosa, não precisa ficar com medo, a hidratação é diferente da oleosidade!

Não se esqueça que, durante o dia, usar sempre o protetor solar, mesmo se não for "sair no Sol"!

Dica 3: ÁGUA QUENTE NUNCA MAIS!

Outra coisa que eu achava que era mito: Lavar o rosto com água quente ia prejudicar minha pele. Mas só depois que passei a lavar o rosto na água fria ou em temperatura ambiente que percebi a diferença.

A quarta dica são de dois canais que eu acompanho e AMO! Porque elas sempre trazem estudos e falam principalmente sobre a lista de ingredientes dos produtos que elas indicam (ou não!).

Para finalizar, eu só quero dizer que, cuidar de você não é só um luxo, é ter um tempo reservado para você, para se cuidar, muitas vezes se aceitar e se amar! Pode apostar que tirar esse tempinho só vai aumentar sua autoestima!

Me conta se você tem algum cuidado especial, eu vou amar saber! ♥

Até a próxima!

Isa ♥